今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的好康推薦>網路訂飯店哪家好時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房

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主要設施

  • 76 間客房
  • 餐廳
  • 24 小時櫃台服務
  • 每日客房清潔服務

熱情款待

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 吹風機
  • 有線電視服務

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【李書住宿優惠方案良╱綜合報導】

在2016年煤鋼化解過剩產能任務超額提前完成的基礎上,傳出中國大陸2017年去產能指標將加碼,煤炭、鋼鐵行業去產能數量指標可能增加1成以上,同時去產能範圍將擴至水泥、玻璃、電解鋁和船舶等行業。

經濟參考網報導,從2016年開始,大陸政府宣布將用3至5年的時間,退出煤炭產能5億噸左右、減量重組5億噸左右,5年內淘汰1億至1.5億噸鋼鐵產能。其中,2016年煤炭和鋼鐵去產能的目標分別是2.5億噸、4,500萬噸,目前均已超額完成。

不過,隨著近期資源類產品價格回升,一些原本已經列入關閉計畫或被限產的產能,又開始蠢蠢欲動想提升產量,部分國企甚至有將工作重心轉向產能擴張的情況。

對此,大陸政府不敢掉以輕心。中國國家發改委副主任、國家能源局局長努爾?白克力表示,2017年要繼續推進鋼鐵、煤炭行業化解過剩產能,未來3至5年去蜜月行產能仍將是大陸煤炭行業發展的主流。

報導稱,大陸鋼鐵大省河北省將2017年去產能目標從壓減煉鐵產能1,624萬噸、煉鋼產能1,562萬噸,提高到壓減煉鐵產能1,714萬噸、煉鋼產能1,986萬噸。

分析人士預計,這表明2017年大陸鋼鐵去產能力度將更大,行政手段和環保手段可能會加碼,預計煤鋼去產能指標可能會增加1成。

值得注意的是,水泥、平板玻璃、電解鋁和船舶等行業的去產能工作也上升到中央層面。預料2017年大陸政府在淘汰上述行業落後產能會有進一步動作,凡是環保、能耗、品質、安全、技術等紅線上未達標的相關產能,將會被勒令退出。

(優活健康網編輯部/綜合整理)別名「膠原纖維」的膠原蛋白是蛋白質的一種,是皮膚不鬆弛的基礎元素。皺紋就是因為膠原蛋白減少、劣化所產生的,所以大多數的人都認為只要吃富含膠原蛋白的魚翅等食品,就能使皮膚有張力不鬆弛。但是,從進食中所攝取的膠原蛋白,若要使體內吸收,就必須要分解成胺基酸才行。

食物中攝取膠原蛋白體內也不會有效

以分子的大小順序來排列是蛋白質、膠原蛋白、胜肽、胺基酸,經口而入的膠原蛋白,會先被分解成胺基酸,然後被分配到全身上下各處,以骨骼及肌肉等各種不同形式來使用它。總而言之,即使你吃下了膠原蛋白,也不會增加皮膚上的膠原蛋白。

而且,膠原蛋白主要是由甘氨酸、脯氨酸、丙氨酸等3種胺基酸所構成的,這三種胺基酸人體本身就能夠製造出來,所以即使攝取膠原蛋白食品,在體內也不會有膠原蛋白的功效。

新陳代謝的循環週期大約是28天

紫外線是皮膚長斑點的主因。為了保護皮膚的角化細胞(Keratinocyte)的核心,就會形成黑色素(色素),當有黑色素的細胞無法代謝而殘留下來的就是斑點。細胞生成後進行分裂,往表層推擠出去,進而變成沒有核心的角質剝離脫落,這就是皮膚的新陳代謝循環週期。

年輕健康的皮膚,新陳代謝的循環週期大約是28天,由於年齡增長代謝能力降低,循環週期停滯就會形成斑點。

皮膚表面的水分不足乾燥出現裂紋

斑點及較淺的皺紋是因表皮的損壞,而較深的皺紋則是因為真皮的損壞而產生的。真皮大多由膠原蛋白所構成,而膠原蛋白就是被譬喻為橡膠或是彈簧一般具有彈性,是皮膚的重要支柱。這部分也會因為紫外線的照射,而使生成機能受到損壞,使膠原蛋白減少、劣化以至於塌陷。

較淺的皺紋是因為皮膚表面的水分不足,導致乾燥而出現裂紋,這隨著年齡增長,角化細胞的天然保濕因子(被稱為NMF的胺基酸比例較高的水溶性成分,吸水性.保濕性極高)與連接角化細胞的細胞間脂質減少所引起的。

水嫩肌膚要素健康的生活飲食習慣

造成斑點、皺紋的原因,除了紫外線及乾燥之外,還有因活性氧所引起的肌膚機能變化、維他命及蛋白質的不足、睡眠不足等等。切忌營養不均?的飲食以及壓力過大的生活,再來,為了使肌膚機能活性化與促進新陳代謝,最重要的是,要注意保濕及良好的血液循環。

培養規律正確的睡眠習慣

請維持規律的三餐飲食習慣,從肉類及魚類等食品攝取蛋白質,從蔬菜及水果中攝取維他命C及維他命E。皮膚的新陳代謝是在晚上10點至凌晨2點進行,請培養規律正確的睡眠習慣,好好地消除身體的疲勞吧。

另外,較淺的皺紋是因為皮膚表面的水分不足及乾燥所造成的裂紋,除了使用防止乾燥的化妝水及保濕乳液,也要注意能使肌膚機能活性化的血液循環是否良好。也可使以熱毛巾來溫熱臉部並做按摩,用指腹溫柔地按摩來消除皺紋。(本文摘自/自然醫學博士教你真健康常識/蘋果屋出版)

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